Refeições económicas, simples e rápidas

O que levo na marmita para o almoço, os meus bolos e sobremesas, as receitas da minha infância- tudo em receitas económicas, simples e rápidas!

26 de setembro de 2012

Bifinhos de peru com queijo creme


Bifinhos de peru com queijo creme e arroz de espinafres

petisco da Sofia de hoje para a marmita de amanhã também é muito simples, prática e económica:


Bifinhos de peru com queijo creme e arroz de espinafres



Ingredientes:
Bife de perú cortado em tirinhas
1 colher de sopa de azeite
2 ou 3 colheres de sopa de queijo creme
2 ou 3 colheres de sopa de leite
Sal, pimenta
Cebolinho picado para decorar

Preparação:
Numa frigideira colocar o azeite e, em lume brando, deixar corar os bocadinhos de perú. Adicionar o queijo creme e o leite de forma a que fique com uma consistência cremosa.  Há no mercado queijo creme que já tem tempero de alho e ervas. Se preferir o queijo creme simples pode sempre adicionar as ervas a gosto. Temperar com sal e pimenta e adicionar cebolinho picado para decorar. Para acompanhar aconselho um arroz de espinafres (ou grelos, caso prefira). Bom apetite!

Sobremesa: uma maçã


Breve história da maçã
Na mitologia grega, as maçãs aparecem em muitas tradições religiosas, muitas vezes como um fruto proibido. Um dos problemas para identificar as maçãs na religião, mitologia e lendas populares é que a palavra "maçã" era usado como um termo genérico para todos os frutos (estrangeiros). 
A maçã foi considerada, na Grécia antiga, o símbolo do amor.

sobrou arroz de espinafres e os bifinhos acabaram? Amanhã transformo "as sobras" num prato novo!

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