Refeições económicas, simples e rápidas

O que levo na marmita para o almoço, os meus bolos e sobremesas, as receitas da minha infância- tudo em receitas económicas, simples e rápidas!

10 de dezembro de 2012

Tarte de peixe


Hoje nos Petiscos da Sofia temos uma receita muito anos 80! Considero uma das receitas da minha infância, não por ser frequente à mesa enquanto era criança, mas porque me fascinava, naquela altura, ver este tipo receitas nas revistas de culinária. Para mim um pudim é algo doce e fazia-me alguma confusão ler "pudim de maruca".

Resolvi chamar-lhe tarte de peixe  e a acompanhar assei umas batatinhas, com casca, no forno.
 
Tarte de peixe

 
Ingredientes:
 
2 ovos
250 ml de leite
1 cenoura média
1 raminho de brócolos
1 posta de peixe (pescada, maruca, ...)
Sal, pimenta e noz moscada
 
Preparação:
 
Em primeiro lugar cozer o peixe e os brócolos.
 
Bater os ovos ligeiramente e adicionar o leite. Ralar a cenoura e adicionar ao preparado anterior.
 
Uma vez cozido, desfiar grosseiramente o peixe removendo a pele e espinhas. Juntar ao preparado anterior juntamente com os brócolos.
 
Temperar com sal, pimenta e noz moscada e transferir a mistura para uma forma.
 
Levar ao forno, à temperatura máxima, durante cerca de 30 minutos.
 
Deixar arrefecer e tirar da forma. Servir com batata assada no forno.

Tarte de peixe
 
É uma receita de peixe, ideal para quando há sobras. Perfeita para levar na marmita para o almoço de amanhã, juntamente com as batatinhas assadas no forno.

E porque uma receita vinda dos anos 80 merece uma música a condizer, aqui fica a minha sugestão ;)
 

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